Alla inlägg den 13 augusti 2015
Fortfarande mycket värk i händerna och väldigt svag och utmattad i kroppen.
Blev ändå ett yogapass, dagens fokus var skulderstående.
Sen får det bli huvudstående/underarmstående, knäna är ju inte längre något större problem som det var tidigare. Kört yoga i 3 månader och ändå hänt mycket på kort tid, speciellt på insidan men även galet mycket vad gäller styrka, balans och flexibilitet.
I övrigt ganska händelselös dag, fått bort 1 dm av håret, promenader med vovvarna och vart taxi åt min bror.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 | 5 |
6 | 7 |
8 | 9 |
|||
10 |
11 |
12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
|||
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|