Direktlänk till inlägg 13 augusti 2015
Fortfarande mycket värk i händerna och väldigt svag och utmattad i kroppen.
Blev ändå ett yogapass, dagens fokus var skulderstående.
Sen får det bli huvudstående/underarmstående, knäna är ju inte längre något större problem som det var tidigare. Kört yoga i 3 månader och ändå hänt mycket på kort tid, speciellt på insidan men även galet mycket vad gäller styrka, balans och flexibilitet.
I övrigt ganska händelselös dag, fått bort 1 dm av håret, promenader med vovvarna och vart taxi åt min bror.
Kan inte minnas när mina händer var såhär "snälla" sist. Mjuka, knäpper inte, värker inte speciellt mycket (bränner lite när jag använder luren mycket, men herregud folk Utan ledproblem får ju problem med det) och yogan går fantastiskt bra! Känn...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 | 5 |
6 | 7 |
8 | 9 |
|||
10 |
11 |
12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
|||
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|